Hoy tengo el placer de entrevistar a uno de los míos, a Emilio Santos. Emilio es en la actualidad bombero en Palencia y ha luchado, como tantos de vosotros, para conseguir su sueño. El camino que ha trazado no ha sido fácil pero al final consiguió su objetivo.

¿Cómo te sientes después de haber terminado el proceso y haber conseguido una plaza que tanto has soñado?

Sinceramente después de tanto tiemp...

La participación regular en programas de fuerza debidamente estructurados y periodizados con el objetivo de mejorar el sistema neural y la función muscular, incluyendo la agilidad, el equilibrio, la coordinación, la reactividad y la velocidad, son el principio básico para el desarrollo de los deportistas jóvenes.

Desde el punto de vista del rendimiento, los deportistas jóvenes más fuertes estarán m...

Cada vez que vemos un acontecimiento deportivo sacamos nuestra propia pizarra mental y diseñamos el plan ideal para que nuestro equipo/deportista logre imponerse en la competición.

El deporte es la vía de desahogo preferida por la parroquia. Un lugar donde las personas encuentran la manera de mandar, opinar y decir lo primero que se les pasa por la cabeza sin pensar realmente lo que están diciendo.

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El foam roller y sus usos. Si estás pensando en comprar uno, lee antes este artículo.

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