Muchas veces nos preguntamos cuáles son las claves nutricionales que nos ayudan a mejorar el rendimiento deportivo. Sin embargo, no disponemos de los medios y recursos para poder elaborar un programa nutricional adecuado. Lo más inteligente es acudir al profesional que más conocimientos tiene en la materia y, en este caso, es el dietista-nutricionista. Además, sería muy conveniente que este profes...

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