Durante toda esta semana he publicado una serie de artículos sobre los principios del entrenador escolar. En esta ocasión, terminamos la serie con los últimos principios por los cuales debería regirse cualquier persona que prescriba entrenamiento en edad escolar.

9. PACIENCIA

Algunos entrenadores avanzan demasiado rápido en las progresiones de los ejercicios y los programas deportivos. Los niños pre...

Continuamos sin más dilación con los principios del entrenador escolar.

7. COMPRENDER EL PROCESO

Las demandas físicas del entrenamiento deben ser balanceadas con una actividad pedagógica efectiva para mejorar el bienestar emocional, social y cognitivo de los niños. Los buenos entrenadores escolares comprenden los procesos y reconocen la importancia de proporcionar instrucciones útiles que apoyen y f...

En los artículos anteriores (Parte I y Parte II) hablamos de algunos conceptos que jamás deberían escaparse de los objetivos de cualquier entrenador en edad escolar. Hoy, trataremos de más principios esenciales a la hora de diseñar la prescripción del entrenamiento en etapas de desarrollo:

5. VALOR DE LA PREPARACIÓN DELIBERADA

Las investigaciones actuales ponen de relieve el impacto significativo de...

Ayer comenzamos a enumerar una serie de principios que todo entrenador de grupos en edad escolar debería seguir a fin de diseñar de una manera correcta los ejercicios y actividades que componen sus sesiones de entrenamiento. Continuamos con otros dos principios:

3. ENTRENAR EL DESARROLLO CEREBRAL

La exposición regular al juego libre y al entrenamiento planificado atendiendo a las necesidades, habili...

A lo largo de esta semana iré publicando una serie de principios fundamentales que debería seguir cualquier entrenador con grupos de entrenamiento en etapas escolares. Todos los principios que se enunciarán están extraídos de una publicación científica publicada por Avery Faigenbaum, quien me ha ayudado en el enfoque de mi tesis doctoral y es la persona de referencia mundial en entrenamiento infan...

Los colegios tienen un rol importantísimo en el desarrollo de los niños e identificando a aquellos que tengan un bajo nivel de acondicionamiento físico a fin de promover hábitos de vida saludable como puede ser la promoción de un estilo de vida activo.

Algunos programas deportivos escolares tienen al Yoga como una de sus actividades. En un estudio realizado por Telles y colaboradores (2013) analiza...

Recientemente se ha publicado que el Ministerio de Educación otorgará una hora más de impartición semanal a la educación física para llegar a un total de tres horas de actividad física semanales en primaria. Así mismo, es la intención del gobierno aumentar en años venideros la educación física en secundaria.

Sin duda son buenas noticias y un primer acercamiento de la política estatal a la verdadera...

La participación regular en programas de fuerza debidamente estructurados y periodizados con el objetivo de mejorar el sistema neural y la función muscular, incluyendo la agilidad, el equilibrio, la coordinación, la reactividad y la velocidad, son el principio básico para el desarrollo de los deportistas jóvenes.

Desde el punto de vista del rendimiento, los deportistas jóvenes más fuertes estarán m...

El sobrepeso y la obesidad infantil es uno de los problemas más graves a los que se enfrenta la sanidad pública en el siglo XXI. En España un estudio realizado en 2013 (1) evaluó a  7659 niños obteniendo que el 30,8% está por encima del peso recomendado con un 14% de niños con sobrepeso y un 16,8% con obesidad. Además, estos datos son preocupantes ya que la tendencia es en aumento. Apocalíptico co...

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