En este artículo se repasan los principales músculos implicados para la prueba de dominadas así como los ejercicios fundamentales para mejorar.

Como cada año, miles de personas se examinan en las pruebas de acceso a policía nacional con el objetivo de conseguir una plaza para la academia. Sin embargo, este año han cambiado las pruebas físicas con respecto a años anteriores. Los cambios más ostensibles son la eliminación del salto vertical, la reducción en hombres de la distancia en la prueba de resistencia de 2000 a 1000m y la ampliación...

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