Cada día son más las personas que abogan por un entrenamiento integral y multidisciplinar. Por ello, se hace imprescindible tener la opción de combinar un programa de entrenamiento con un seguimiento de fisioterapia para poder maximizar las adaptaciones de las sesiones de ejercicio.

Independientemente del objetivo del programa de entrenamiento (recuperación de lesiones, aumento de masa muscular, pé...

Dentro de los programas de entrenamiento deportivo siempre se tienen en cuenta los objetivos, fases de entrenamiento y modelos de ejecución de las mismas para conseguir el éxito. Sin embargo, no se suelen tener en cuenta algunos factores externos que pueden modificar el plan inicial como las lesiones deportivas. Cuando ocurren, la primera pregunta que se hace el entrenador y el atleta es: ¿Cuándo...

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