Artículo sobre las claves técnicas para la ejecución de las dominadas en oposiciones tanto en chicas como en chicos

Seguro que en numerosas ocasiones te has preguntado si realizar ejercicio físico diariamente puede compensar el tiempo que pasas sentado en la oficina, viendo la televisión o en el coche yendo a tu trabajo.

Desde hace tiempo nos bombardean con recomendaciones que promueven un estilo de vida basado en el movimiento donde la actividad se convierte en medicina y el sedentarismo en enfermedad. Esto no...

A día de hoy existe un número creciente de personas que utilizan dispositivos tecnológicos de control para monitorizar la intensidad del ejercicio en base a la frecuencia cardiaca.

La industria de la tecnología se ha lanzado en los últimos años al mercado de los relojes inteligentes capaces de monitorizar las 24 horas del día la actividad física y el sueño de las personas. Esto representa para el u...

Carmelo Cotón es un joven fanático del gimnasio. Desde hace ya al menos 2 meses es cliente asiduo del gimnasio Gym Kana donde realiza los ejercicios que su monitor del gimnasio le prescribe sin demasiado resultado pero con la determinación de conseguir los pectorales y bíceps soñados por los métodos tradicionales o ilegales.

El otro día el bueno de Carmelo Cotón estaba exhausto sentado en el banco...

Cada vez que vemos un acontecimiento deportivo sacamos nuestra propia pizarra mental y diseñamos el plan ideal para que nuestro equipo/deportista logre imponerse en la competición.

El deporte es la vía de desahogo preferida por la parroquia. Un lugar donde las personas encuentran la manera de mandar, opinar y decir lo primero que se les pasa por la cabeza sin pensar realmente lo que están diciendo.

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El foam roller y sus usos. Si estás pensando en comprar uno, lee antes este artículo.

El sobrepeso y la obesidad infantil es uno de los problemas más graves a los que se enfrenta la sanidad pública en el siglo XXI. En España un estudio realizado en 2013 (1) evaluó a  7659 niños obteniendo que el 30,8% está por encima del peso recomendado con un 14% de niños con sobrepeso y un 16,8% con obesidad. Además, estos datos son preocupantes ya que la tendencia es en aumento. Apocalíptico co...

Una de las actividades más usuales del fin de semana es la “pachanga” de los domingos. Algunos utilizan esta excusa para indicar que hacen ejercicio físico aunque su figura y despliegue físico sobre el campo revelen lo contrario. En el año 2010 la FIFA introdujo en sus campañas de markteting el eslogan “Jugar al fútbol 45 minutos dos veces a la semana es la mejor prevención contra enfermedades no...

El más bello de los trabajos es ser útil a los otros en lo que uno tiene y en lo que uno puede (Sófocles). Efectivamente, cuando sientes pasión por tu profesión y, además, eres capaz de proporcionar algo bueno a otras personas, la sensación es de felicidad plena. Sin embargo, no solamente hay que sentir pasión por el trabajo que uno desempeña sino que también se debe estar capacitado para realizar...

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