El impacto de la actividad sexual en el deporte, especialmente previa a la competición, ha sido estudiada desde hace décadas e incluso siglos donde los griegos y romanos creían que los sacrificios acarrearían éxito.

En este sentido, numerosos entrenadores han privado durante muchos años a sus deportistas de mantener relaciones sexuales por el miedo de que las mismas empeoraran el rendimiento durant...

La velocidad es un componente importante del rendimiento en numerosos deportes así como en pruebas físicas de oposición. Debido a ello, una gran cantidad de programas de entrenamiento incluyen ejercicios encaminados a la mejora de la velocidad (o deberían).

El powerlifting conlleva la ejecución de ejercicios que implican altos niveles de fuerza pero a lenta velocidad, siendo efectivos para el desar...

El tiempo de descanso siempre ha sido una variable del entrenamiento estudiada ya que, dependiendo de su duración, se inferirán distintas respuestas fisiológicas con sus consiguientes adaptaciones.

El entrenamiento de fuerza se antoja crítico independientemente de los objetivos de cualquier programa de ejercicio ya que el aumento de la fuerza muscular mejora el rendimiento deportivo así como la cal...

Hace poco más de una semana que llegó a su fin la expresión más universal de la armonía psicofísica de la humanidad: los juegos olímpicos. El significado y mensaje de los mismos cobra mayor importancia dadas las circunstancias actuales en las que está sumido el mundo.

Cuando Pierre de Coubertin reinstauró los Juegos Olímpicos modernos lo hizo con el ideal principal de constituir la educación, los v...

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