A día de hoy existe un número creciente de personas que utilizan dispositivos tecnológicos de control para monitorizar la intensidad del ejercicio en base a la frecuencia cardiaca. La industria de la tecnología se ha lanzado en los últimos años al mercado de los relojes inteligentes capaces de monitorizar las 24 horas del día la actividad física y el sueño de las personas. Esto representa para el usuario y los entrenadores una oportunidad única para evaluar el grado de activi

Si en el artículo sobre dopaje hablaba de la problemática existente en el alto nivel deportivo, el dopaje a nivel amateur, a menudo desconocido, se está convirtiendo en un serio riesgo para la salud pública. Parece ser que en la sociedad competitiva donde vivimos es muy importante lucir mejor delante del espejo o ganar un queso en una carrera popular de pueblo. Si bien la competición perse no es mala, focalizar la atención únicamente en el objetivo final y pagar cualquier pre