A muchos de nosotros nos han preocupado alguna vez los posibles efectos secundarios de una dieta alta en proteínas, especialmente si consumimos batidos de proteínas.

A día de hoy existe una creencia social que apoya la hipótesis que un consumo elevado de proteínas provoca daños hepáticos y de riñón. Las recomendaciones actuales señalan que para aumentar y mantener la masa muscular se deben consumir...

El entrenamiento físico para las pruebas de una oposición requiere de una atención y dedicación especializadas debido a que existen múltiples factores que pueden condicionar el éxito.

En primer lugar, se deben tener en cuenta los factores de rendimiento que condicionan cada una de las pruebas que conforman el proceso de oposición. Así, no es lo mismo preparar las pruebas que se exigen por ejemplo p...

El entrenamiento en población infantil y juvenil supone uno de los mayores retos para los profesionales de las ciencias de la actividad y el ejercicio físico ya que, en sus manos, está el futuro de los hábitos saludables de la población adulta.

Por ello, es un gran honor el poder organizar este curso de entrenamiento y desarrollo en etapas de formación deportiva en colaboración con G-SE, plata...

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