Entrevista a María Rodríguez, deportista de élite de frontenis. Esta entrevista permite conocer un poco mejor a la deportista y al deporte del frontenis.

Sesión de técnica de carrera y velocidad llevada a cabo para opositores en Torrejón de Ardoz, Madrid.

La técnica de carrera es una habilidad fundamental para lograr un buen rendimiento tanto en pruebas de velocidad como en actividades de resistencia.

En las oposiciones es muy frecuente tener pruebas físicas de distancias cortas y largas por lo que es imprescindible tener una buena técnica para mejorar el rendimiento y evitar lesiones.

Por ello, vamos a realizar una sesión práctica gratuita para toda...

Estos últimos días he podido participar en la VI NSCA International Conference que se ha desarrollado en la Universidad Europea de Madrid donde he tenido la oportunidad de exponer dos trabajos como primer autor y otros dos como co-autor.

El primero de los trabajos titulado “Influence of Sexual Activity in Sports Performance: A Spanish Survey” tenía por objeto recopilar información sobre la percepci...

El entrenamiento en población infantil y juvenil supone uno de los mayores retos para los profesionales de las ciencias de la actividad y el ejercicio físico ya que, en sus manos, está el futuro de los hábitos saludables de la población adulta.

Por ello, es un gran honor el poder organizar este curso de entrenamiento y desarrollo en etapas de formación deportiva en colaboración con G-SE, plata...

En un post anterior hablábamos sobre el impacto de la actividad sexual en el rendimiento deportivo. Sin embargo, como podéis leer, no existen suficientes estudios para poder evaluar el impacto del sexo en el rendimiento deportivo.

Por este motivo, me he lanzado junto con mis compañeros de investigación Moisés Picón e Ivan Chulvi a realizar una encuesta sobre este tema para averiguar más acerca de e...

Llegué a la meta,

Escribo esta carta para comunicar a todas las personas interesadas que doy por finalizada mi carrera deportiva. El motivo principal de hacerlo por esta vía es la gran cantidad de personas que me han apoyado a lo largo de mi corta pero intensa carrera deportiva en la que he podido disfrutar de todas y cada una de las posibilidades que mi maravilloso deporte me ha ofrecido.

Como en c...

Hoy tengo el placer de entrevistar a uno de los míos, a Emilio Santos. Emilio es en la actualidad bombero en Palencia y ha luchado, como tantos de vosotros, para conseguir su sueño. El camino que ha trazado no ha sido fácil pero al final consiguió su objetivo.

¿Cómo te sientes después de haber terminado el proceso y haber conseguido una plaza que tanto has soñado?

Sinceramente después de tanto tiemp...

Cada día son más las personas que abogan por un entrenamiento integral y multidisciplinar. Por ello, se hace imprescindible tener la opción de combinar un programa de entrenamiento con un seguimiento de fisioterapia para poder maximizar las adaptaciones de las sesiones de ejercicio.

Independientemente del objetivo del programa de entrenamiento (recuperación de lesiones, aumento de masa muscular, pé...

Carmelo Cotón es un joven fanático del gimnasio. Desde hace ya al menos 2 meses es cliente asiduo del gimnasio Gym Kana donde realiza los ejercicios que su monitor del gimnasio le prescribe sin demasiado resultado pero con la determinación de conseguir los pectorales y bíceps soñados por los métodos tradicionales o ilegales.

El otro día el bueno de Carmelo Cotón estaba exhausto sentado en el banco...

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