Sesión de técnica de carrera y velocidad llevada a cabo para opositores en Torrejón de Ardoz, Madrid.

El entrenamiento debe ser optimizado para que pueda ser eficaz, algo clave si queremos superar pruebas de oposición.

La técnica de carrera es una habilidad fundamental para lograr un buen rendimiento tanto en pruebas de velocidad como en actividades de resistencia. En las oposiciones es muy frecuente tener pruebas físicas de distancias cortas y largas por lo que es imprescindible tener una buena técnica para mejorar el rendimiento y evitar lesiones. Por ello, vamos a realizar una sesión práctica gratuita para todas las personas interesadas en conocer cómo trabajar la técnica y la velocidad