
Un hombre descubre que la sentadilla no daña sus rodillas
Carmelo Cotón es un joven fanático del gimnasio. Desde hace ya al menos 2 meses es cliente asiduo del gimnasio Gym Kana donde realiza los ejercicios que su monitor del gimnasio le prescribe sin demasiado resultado pero con la determinación de conseguir los pectorales y bíceps soñados por los métodos tradicionales o ilegales. El otro día el bueno de Carmelo Cotón estaba exhausto sentado en el banco del ejercicio press de banca después de terminar la serie número 20 al fallo cu

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Desde hace muchos años se viene estudiando el efecto del estrés académico y físico en el rendimiento de los deportistas. El estés psicológico puede definirse como un estado mental o tensión emocional que resulta de circunstancias adversas o demandadas. Algunas publicaciones indican que el estrés académico se asocia con un deterioro en la salud de los estudiantes y un aumento de la incidencia de lesiones en jugadores de fútbol americano. En un estudio realizado por Mann y John